導讀：忙碌的工作和生活常常會把人壓得喘不過氣來，所以我們要學會放鬆自己，給自己減壓。那么屬狗人的最佳減壓良方是是什麼呢?一起來看看吧。
生肖狗
背部推拿是屬狗人最佳的減壓方法，功效在於緩解腰背酸痛，治療腰背部肌肉損傷及痛經所致的腰痛，也能將多餘的脂肪甩掉。平時應保持脊骨挺直才是減輕背部壓力的基本要件，天天花點時間搓揉消除背部肌肉酸痛，可以達到解壓、塑身的效果，讓您身心全部放鬆，永保青春健康與活力。
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