導讀：寒冷的冬季就要來臨了，那么一定要做好防寒工作，否則吃藥打針會非常的難過，想知道該如何養生才能渡過這個冬季嗎?接下來，和小編一起來看看吧!
生肖狗
健康指數：★★☆☆☆
本周睡眠質量尤其不好，工作或上課總是容易感到犯困，應該多補充睡眠。
開運飲食：
多食祛脂降壓的食品，紫菜可以作為本周的開運食品。
健身保健：
快走和慢跑都屬於提神益腦的運動方式，是你本周的開運健身運動。
健康休閒：
周末不妨和朋友或家人一起看電影，說不定會有意外驚喜喔。
這個星期事業不利，不能有爭權之氣，小人多多，暗箭難防!在工作上會有新的挑戰，部分肖狗者有轉變行業的趨向，只要衡量新工作的前景及自己的能力後，作任何改變都會為狗人帶來更佳發展。
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