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導讀：隨著天氣越來越冷，但是有些人卻偏愛這個季節，因為可以名正言順地長肉，但事實上這種囤脂肪過冬並不是提倡，寒冬里其實更應該運動，那么如何在寒冬里不堆積脂肪，趕快和小編一起來看看吧!
金牛座：慢跑
成熟穩重的金牛座，跟上一位星座的性格大概是兩個極端。這個星座的人不喜歡變化，穩定的環境更容易讓你們得到安全感。金牛座的人也不屬於那種喜歡挑戰的類型，相比起牡羊，你們缺少了他們初生牛犢般的勇氣，所以在運動鍛鍊上，你們更樂意選擇一些常規的項目，好比如慢跑。
慢跑並不是人人都適合，畢竟堅持下來也是很需要恆心的。而金牛座最大的優點就是耐力很強，就算是再乏味重複的事情，你們都能始終保持著初心一步一腳印地完成。所以不管是慢跑還是長跑，都非常適合金牛座朋友，別人堅持不下來的，你們卻有這個信心來完成，只要你想。再堅持一段時間，你們就能看到自己努力的成果啦!
>>金牛座今日運勢<<
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