茹姓是中國姓氏之一，在《百家姓》中排第331位，是極罕見的姓氏。茹姓主要源於古代如姓、古代柔然部族、鮮卑族等。
茹姓起源
1、出自古代柔然部族。北魏時郁久閭氏建立柔然國，稱受羅部真可汗。柔然國也稱做蠕蠕、茹茹，源出東胡，為遊牧部落，常居於陰山一帶。西魏時，柔然部族為突厥所破，遂並如突厥，其部族後人多以族名茹茹為姓。一部分入中原後，以茹為氏，稱茹氏。
2、出自如姓。漢代有如淳，其後代子孫在“如”字上加草字頭為茹姓。
3、出自鮮卑族。南北朝時，後魏時代北有三字姓普六茹氏(一作普陸茹氏或普陋茹氏)，入中原後改為茹姓。
茹姓得姓始祖——蠕蠕
據考證，茹氏一姓傳自古代北狄蠕蠕族。《通志·氏族略》記載，北狄蠕蠕族人遷入中國，自稱為為茹氏，望出河南。
我國的茹氏家族除了源自蠕蠕的一支之外，同時期另有一支外來的種族即普陋茹氏改姓茹，《河南官氏志》也有“普陋茹氏必變茹。”的記載。這支茹氏也是以河南為他們的開基之地。望族居河內郡(今河南省武陟縣西南)。茹氏後人尊蠕蠕為茹姓的始祖。
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