在中華上下五千年的歷史長河中，因政治需要、戰亂逃難、經濟謀生、改朝換代、避諱改姓、複姓改單姓等原因有無數次大規模的人口遷移。對於中國人口分布狀況的形成有著巨大影響，它在客觀上大大促進了中國多民族的融合和經濟文化的交流的同時，也改變著姓氏的分布。
欽姓的遷徙分布主要有：
欽姓的得姓歷史至少也在1500年以上。所謂“烏桓”，是屬於東胡族的一個部落，於漢朝初年住於烏桓山，因而以山為號，後來其部落逐漸繁盛，散居於現在河北、山西兩省的邊境地帶，曾經屢次為寇漢朝的邊界。名登《魏書》的那位欽志賞，既然是當時河北烏桓族的酋長，則後世的欽氏家族，當然也可能是東胡族的後裔了。來自北方的欽氏，後來卻在江南的江、浙一帶落葉生根。自宋代開始，出人頭地的欽氏絕大多數是那裡的人。
目前，欽姓已屬於罕見姓氏，人數不多，居處分散，在遼寧省之清原，山東省之平度、霑化，山西省之太原、運城，河南省之許昌，陝西省之韓城、渭南，湖北省之武昌，貴州省之從江等地有此姓。
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