在中華上下五千年的歷史長河中，因政治需要、戰亂逃難、經濟謀生、改朝換代、避諱改姓、複姓改單姓等原因有無數次大規模的人口遷移。對於中國人口分布狀況的形成有著巨大影響，它在客觀上大大促進了中國多民族的融合和經濟文化的交流的同時，也改變著姓氏的分布。
冷姓的遷徙分布主要有：
相傳黃帝時有個樂官名叫伶倫，他制定了中國古代的樂律，並同榮將一起鑄造了12口編鐘，演奏黃帝親自創作的《鹹池》樂。黃帝為表彰伶倫的功勞，便賜他為伶姓。此後，“伶”成為宮廷掌管宮廷音樂舞蹈的官員，後成為演員的代稱。而因為當時造字過程並沒結束，且伶的古音與冷相同。所以伶氏又為冷氏。又一說，冷出自姬姓，周武王之弟康叔的後人，有被封地於冷水（今陝西省內），後人即以封地名為姓，稱為冷姓。
隋唐時期，冷姓除繼續繁衍於陝西、河南、浙江外，還在今北方之山西、河北、山東，南方之江蘇、安徽、江西、湖南、四川等省份定居。
宋元時期，冷姓居住地進一步擴大，今福建、廣東、廣西均有冷姓人入遷。
明末時期，張獻忠屠川，致川地冷姓避居雲貴，此後的湖廣填四川，又使兩湖之冷姓入遷今四川、重慶。
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