在中華上下五千年的歷史長河中，因政治需要、戰亂逃難、經濟謀生、改朝換代、避諱改姓、複姓改單姓等原因有無數次大規模的人口遷移。對於中國人口分布狀況的形成有著巨大影響，它在客觀上大大促進了中國多民族的融合和經濟文化的交流的同時，也改變著姓氏的分布。
蒲姓的遷徙分布主要有：
春秋時期，帝少昊的後代有封地在蒲（今山西省隰縣北），後建立蒲國，蒲國王族的後代稱為蒲氏。
遠古時蒲草可當食物，長老後可織衣編席。蒲草多生在水邊，被看作是吉祥之地。所以在一些說法中蒲姓的起源和蒲草有關。十六國春秋中說：“其先有扈氏之苗裔，其後家池生蒲，謂之蒲家，因以為氏。”意思是扈氏有後代，家裡面的池子裡長了很多蒲草，當時人們就成他們為蒲家，後來也就漸漸地乾脆用蒲作為姓氏了。按宋、元時期，西域阿拉伯人東來經商居住後，即有以蒲作為漢姓的。回族中的“蒲氏為唐宋時回教商人常用之姓。”早在南宋時，福建泉州就已經是“回半城”“蒲半街”了。蒲姓的來源比較廣。
單姓的得姓始祖是姬臻還是善卷？單姓的得姓始祖是姬臻，周成王少子。
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