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人數：約600萬
姓氏人口數量排名：43
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在中華上下五千年的歷史長河中，因政治需要、戰亂逃難、經濟謀生、改朝換代、避諱改姓、複姓改單姓等原因有無數次大規模的人口遷移。對於中國人口分布狀況的形成有著巨大影響，它在客觀上大大促進了中國多民族的融合和經濟文化的交流的同時，也改變著姓氏的分布。
于姓的遷徙分布主要有：
追溯起來，于姓的源流只有一個，既黃帝後裔。于姓最早期的繁衍播遷是在今河南省沁陽縣北部一帶，這裡是古邘國所在地，也是于姓的發祥地。而且發源於此地的于姓，後來成了于姓家族主要的組成部分。邘國滅亡後，于姓族人主要生活在今河南省境內，播遷也以河南境內為主，如方城、午湯、許昌、伏牛山等地。大致上，歷代于姓主要是我國北方中原地區繁衍得最為昌盛。
魏晉南北朝時，于姓才得以大舉南遷。
至隋唐時，于姓在北方相繼形成了幾處大的望族，後經過漫長歲月不斷的繁衍遷徙，終成為我國的大姓之一。
據統計，歷代于姓是以今河南、山東、河北、河北、黑龍江、山西、陝西、內蒙古、江蘇、安徽、新疆等十一個地區。可見歷史上于姓也是我國一個比較典型的北方姓氏。明朝忠臣于謙，任兵部尚書。瓦剌犯大同，英宗被俘。徐珵力主遷都，于謙為了振興國家，堅決反對。為了避免瓦剌以英宗要挾中原，于謙就擁景帝即位，打敗了瓦剌。不料英宗回來後，聽信讒言殺了于謙。多年後方平反昭雪，謚“忠肅”。
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